"Skator ale dziewczyna może Cie kiedys zostawić a potem bedziesz żałował że przez nią opuszczałeś treningi" heh miesnie bedziesz mial, no ale co z tego jak nie bedziesz miał wspomnien... zreszta zalezy to od czlowieka ;) jak ktos zarabia miesniami i sa mu one w zyciu naprawde potrzebne, to bym zrozumial takie poswiecenie, no ale jak [...]
kefo1000 w odpowiedzi na serię pytań ;) kiedy bedzie w ofercie wioslarz z podparciem pod klate zarowno w wersji pro jak i home gym.... W najbliższym miesiącu takiego projektu nie ma w planach. Jest to pomysł rozwojowy. Dzięki za sugestię ;) Czt planujecie wprowadzenie stojakow Hs4 ale z grubszych profili np 80x60x30 wiem ze robiliscie takie cuda [...]
Rycerzy Zodiaku też fajnie się oglądało zwłaszcza, że były tam też elementy mitologii, którą bardzo lubię. Powiem Wam, że kiedyś te bajki były fajne, a teraz jak coś jest dla dzieci, to takie badziewie, że głowa mała. Jakieś słabe komputerowe animacje albo kukiełki i teatrzyki :/ Wojownicze Żółwie Ninja Sąsiedzi Było sobie życie Kacze opowieści [...]
Nawet jak na czoło wejdzie to może być po wszystkim. pamiętam jak kiedyś na treningu mieliśmy sparringi bokserskie i niechcący otarłem łokciem kolesia po głowie to prawie się popłakał %-)
co prawda w ostatnich 16 latach w rankingu uczelni akademickich rankingu Perspektywy zajmowal kolejno: 1,2,2,1,1,1,2,2,1,1,2,2,1,1,2,1 (ex aequo z UW w tym roku). ale jakie to ma znaczenie,prawda? Nie słyszałem nigdy o czymś takim, jak perspektywy. Ja ci moge znaleźć ranking, gdzie UJ nigdy nie zajmował pierwszego miejsca. owszem prawo,ale i - [...]
Aha kojarze , slyszalem kiedys o tej mordowni i widzialem tam kilku chlopakow.No musimy sie kiedys ugadac i sie razem tam wybrac , jakos w nastepnym tyg jka bedziesz mial czasW moim profilu masz moje gg jak bedziesz mial chwile to zagadaj PZDR 3 maj sie !!
[...] różnice w lustrze po 2 tygodniach? Jeżeli tak, to czego się przejmujesz? Jeżeli nie to jesz za mało, bo zakładam że ćwiczysz poprawnie. 3. A tych znajomych nie słuchaj bo to jakieś średniowiecze. Będziesz jadł jak kiedyś to znów przytyjesz i wrócisz do poprzedniego stanu, potrzebujesz dobrego jedzenia i dobrych kcal. Ułóż tutaj dietę to Ci ją [...]
[...] w domu w lustrze itp, ganianie z miarka krawiecka i doly po kazdym 0,5 cm spadku itp, wazenie sie rano i wieczor. Teraz juz nie cwicze dla wymiarow (na h** mi w łapie 45 jak nogi beda jak patyczki) tylko dla wszechstronnie rozwinietej sylwetki. Mysle ze trzeba miec do siebie dystans i traktowac silke na luzie. Kiedys bylo dla mnie ujma na [...]
Kiedyś był mega spam. Jeszcze jak prowadziłem bloga, bo teraz w dzienniku to nie ma o czym spamować. Spadłem do 78kg z 83kg i w tym tygodniu zaczynam mierzyć maxy na 15, 10 i 5p i robię HST. Co wy na to? Myślę że będzie to dobry trening na odbudowanie masy i poprawę ramion. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-09-19 21:12:53
Pewnie to są bliskie słowa Tobie: Cytuję jednego użytkownika który kiedyś dał foty w galerii: "Nie ważne czy to masa mięśniowa czy tłuszczowa w oczach wroga chce widzieć strach" A spasiony był jak knur
mnie naprawde nie interesuje co oni robia i jak cwicza, widzialem kiedys trening silowy polskiej kadry koszykarzy i to mi starczy. Niech sobie robia i sto cwiczen izolowanych tylko po co? RAZ: nie przekladaja sie na sile skoczka, dwa: bardzo latwo zaburzyc balans miesniowy co grozi powaznymi kontuzjami. Cwiczeniami izolowanymi to sobie mozna [...]
[...] 3B. Przysiad plie 9/9/9 +marsz Powrót w pięknym stylu. A tak się cieszyłam @-)\-) *przysiad-w II zbierało mi się na wymiotowanie *wznosy-przeliczyłam się z tym ciężarem jak na tamten moment; żeby człowiek myślał racjonalnie, to by zmniejszył *barki-wyczekuję splita, no nie ma co %-) *ogólnie-I seria jakciemogę, II to apogeum. Trudno mi [...]
[...] fakt jezeli chodzi o barki to je zgubiłem... Kiedys poprostu mi sie nie chciało robic barków i dlatego je tak zaniedbałem .. teraz odstają od reszty.. poszukam na kompie jakis zdjec łap i całości bo nie dysponuje cyfrówką a co do ulania.. kiedy poprawie barki i plecy to zaczne rzeźbić z fatem nie jest az tak źle .. wydaje mi sie ze jak na [...]
to jak kiedys zrobisz to sie oceni bo na tym zdjeciu choya widac Kurva unosze sie zawsze przy takich akcjach bo mni w****iaja a nie mam jak udowodnic jedyne wyjscie przyjezdzac do Zako Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-08-29 16:51:18
Jo, Wpadlem tak sobie swiatecznie. Dobra pora na obalenie kilku mitow. Kult przedstawia jakis niepelny i idealny obraz. Rzeczywistosc jest taka, ze wiekszoscia europejskich kwalifikacje to mozecie sobie dupe podetrzec, a 40$/h ksiegowy...po pierwszy zalezy gdzie, po drugie zalezy jakie papiery, po trzecie zapomnijcie z uni z Europy. Akurat znajoma [...]
Oj szkoda, ale Grzesiek jest młody, jeszcze spokojnie ze 2 razy na olimpiadzie wystartuje. A w supercięzkiej kategorii wyniki raczej należą do zawodników starszych. A ten Song Pan to mutant, widziałem go kiedyś na żywo na turnieju w Warszawie, wygląda trochę jak "Szczęki" z filmów o Jamesie Bondzie, tyle ze większy :)
Byłem też na tym kiedyś to miałem najlepszy wynik spośród wszystkich co byli szacun co %-), wtedy jeszcze boks treniłem Dobra jakie bialeczko mam kupic jak bede w PL bo nie wiem jadlem tylko jedno z 3 lata temu xd
a potem gadał ze do liroja nic niema%-)buhahahaProtoplasta Tedetyzmu %-) Czekaj jak znajde to fajny diss kiedys poleceial na tego farszafskiego grubaska...
ogólnie to niema co omnie opowiadac.rodzina mnie kiedys skreśliła ze zemnie nic nie bedzie tylko pierdel mnie czeka%-)jak byłem w angli to sasieedzi sie pytali starego kiedy mi sie wyrok kończy%-):-))
iNightWolf - postaram się nosić graejfruta na siłownię i zjadać zaraz po wyjściu :) Ponoć dobrze robi na krążenie - więc dla mnie jak znalazł Co do tej grahamki to się trochę obawiam czy bez niej dotrwam do końca pracy :) Muszę pomyśleć co by tu wykombinować. Morales_37 - co do śniadania -to myślę że spokojnie mogę zastąpić otręby płatkami [...]
Wkurzający koledzy(zazdrośni?)
